Was sind ätherische Öle ? Beschreibung und Anwendung   Der Geruchsinn des Menschen spielt seit alters her eine große Rolle im alltäglichen Leben Der menschliche Körper ist sehr komplex in seiner Funktion als "chemische Fabrik". Er scheidet Schweiß, Harn, ect. und durch den Atem Gerüche aus, die im allgemeinen als unangenehm empfunden werden können. Diese körpereigenen "Duftmerkmale" stehen im direkten Zusammenhang mit unserer Ernährung. Auch bei ausreichender Hygiene, wie waschen, baden, duschen, Zähneputzen können diese "Ausscheidungsdüfte" nicht restlos durch normale Hygienezeremonien getilgt werden. Man verwendet dann auch noch Parfüms, Deodorants usw., um einen rundum positiven Gesamteindruck auf seine Umgebung ( das geht eben die Mitmenschen an ) zu erwecken. Auch geschlossene Wohn? und Schlafräume sowie Arbeitsräume nehmen diese "Düfte" an. Sie können die Ausdünstung von Menschen und Haustieren innerhalb der Räume mit Aromalampen, Duftsteinen und Potpourris wesentlich verbessern; die Raumluft ist dann auch angenehmer. Beim Einsatz dieser einfachen Methoden fühlt man sich wohl, ist leistungsfähiger und hat gute Laune. Der Geschmack der Menschen ist unterschiedlich. So hat man die Möglichkeit, aus den vielen Duftvarianten der Natur seine Lieblingssorte zu wählen. Wie bei allen Dingen im Leben empfiehlt sich auch beim Umgang mit Ätherischen Ölen der "gesunde Mittelweg". Zu niedrige Konzentrationen im Überdecken der Raumluft bringen kaum ein Ergebnis, zu hohe Konzentrationen wirken überladen  und aufdringlich. Zur Herstellung dieser Duftstoffe hat sich der Mensch seit alters her das feinstofflichste der Pflanzenwelt erobert und zu Nutze gemacht. Die Ursprünge reichen zurück bis in die Ägyptische Frühzeit. Auch im Alten Testament finden wir viele Hinweise und Erfahrungen überliefert. Die Grundsätze der vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten haben ihre Gültigkeit bis heute erhalten. Die Düfte vermitteln Freude mit Hilfe der Sinne. Angesprochen werden der Tastsinn ( Massage ), der Geruchssinn (duftende Öle), das Sehen (angenehme Umgebung), das Gefühl (wohltuende Atmosphäre). So können durch Duftöle günstige Bedingungen für Körper, Geist und Seele entstehen.   Was sind Ätherische Öle? Ätherische Öle sind flüchtige und wohlriechende Öle aus Blüten, Blättern, Früchten, Hölzern, Kraut, Samen, Wurzeln, und Harzen. Die Herstellung der Ätherische Öle erfolgt auf schonende Weise durch Wasserdampfdestillation oder bei  den Schalenfrüchten durch kalte Pressung. Schalenfrüchte sind zum Beispiel Grapefruit, Mandarine, Orange und Zitrone. Bei der Wasserdampfdestillation werden die zerkleinerten Pflanzteile durch heißen Wasserdampf mitgerissen. Durch Kühlung kondensiert das mit Ätherischen Ölen angereicherte Wasser. Dieser abgekühlte Wasserdampf wird aufgefangen. Nachdem Öl leichter als Wasser ist, kann man dies ganz einfach trennen. Das Ätherische Öl schwimmt auf dem Wasser und wird dann abgeschöpft. Alle Ätherischen Öle sind 100% natürlich. Sie enthalten keinen Alkohol, sind ohne Konservierungsmittel und ohne künstliche Duftaromen.   Hinweis: Ätherische Öle sollten nie pur auf der Haut verwendet werden.  Immer erst mit fetten Pflanzenölen verdünnen. Sehr gut eignet sich Jojobaöl. Bei Verwendung in der Duftlampe immer ins Wasser geben. Sonst wird das Öl zu heiß und dadurch zerstört.   Anwendungs-Empfehlungen: Die Benutzung der Aroma-Duftlampe: In die Schale der Aromalampe geben Sie Wasser und je nach Raumgröße etliche Tropfen Ätherisches Öl beziehungsweise Duftöl, das sie dann auf dem Wasser schwimmen sehen. Dann das Teelicht in der Lampe anzünden. Wichtig ist, daß in der Verdunstungsschale entsprechend viel Wasser vorhanden ist, damit das Ätherische Öl durch den Wasserdampf in den Raum abgegeben wird und nicht  verbrennt, sondern langsam verdunstet.    Massage- und Körperöle selbst gemacht Verwenden Sie fette kaltgepresste Öle (Avocado, Jojoba, Mandel, Weizenkeimöle). 100ml Öl 1,5 - 3,5 ml  Ätherisches Öl oder 2,5 - 4,5ml Duftöl in eine Flasche mit Kork- oder Schraubverschluß geben und gut schütteln. Ihr Lieblingsduft läst jede Massage zu einem Erlebnis werden.    Ätherische Öle und Duftöle in der Klimaanlage  Über eine Klimaanlage lassen sich gut Wohn- und Büroräume beduften. Hierzu  bringt man auf die Filtermatte oder auf einen Wattebausch den man vor oder hinter dem Lufteintritt platziert Düfte seiner Wahl. ( ca.30 Tropfen je nach Raumgröße ) Der Luftstrom der Klimaanlage verteilt diese Düfte nun gut in den Räumen.    Düfte in Staubsaugerbeutel  Jeder Staubsauger muß die eingesaugte Luft wieder ablassen. Diese Abluft hat in  der Regel einen unangenehmen muffigen Geruch welcher von den Staubpartikeln im Auffangbeutel herrühren. Um dieser Abluft einen Frischen Geruch zu geben empfiehlt es sich bei laufenden Motor ca.20 Tropfen einzusaugen. Alternativ kann man auch Toilettenpapier, Löschpapier oder Haushaltstücher beträufeln dann in lauter kleine Schnipsel zerschneiden und mit dem Staubsauger aufsaugen. Folgende Ätherische Öle eignen sich hierfür besonders gut. Eukalyptus, Lavendel, Lemongras und Pfefferminzöl.    Frische Düfte in beheizten Räumen  Bei konventionellen Heizkörper kann man im Heizkörperverdunster einige Tropfen Öl einträufeln oder auf einem feuchten Handtuch ein paar Tropfen aufbringen und über den Heizkörper legen.   In der Autobeduftung  Heutzutage gibt es schon viele Autobeduftungsträger. Nachdem diese verbraucht sind, kann man sie auf einfache Weise mit ein paar Tropfen Duftöl seiner Wahl neu aktivieren.    Frische Düfte in Kleiderschrank Die erhält man auf einfache Weise durch beträufeln von einem Duftträger der im  Schrank platziert wird. Als Duftträger benutzt man einen Duftstein oder nimmt ein älteres zusammengelegtes Tuch.   Insektenabwehr mit Ätherischen Ölen in Schränken Sofern Sie einen unbehandelten Naturholzschrank haben, reiben Sie ihn innen mit Cedernholz oder Lavendelöl ein. Das Holz nimmt die ätherischen Öle auf, speichert sie und gibt sie über einen längeren Zeitraum ab. Haben sie jedoch keinen Naturholzschrank, dann benutzen Sie einen Duftträger.    Fußschweiß bekämpfen Besonders beim tragen von Sportschuhen entsteht durch Fußschweiß ein unangenehmer Geruch. Geben Sie öfters einmal 2-3 Tropfen einer der folgenden ätherischen Öle in Ihre Schuhe: Eukalyptus, Lemongras, Pfefferminz.   Beduftete Kleidungen Geben Sie in den Wäschetrockner zu ihrer Wäsche ein Tuch, das Sie vorher  mit ätherischen Ölen oder Duftölen beträufelt haben.    Schlechte Gerüche Noch bevor Sie in der Küche zu kochen beginnen, z.B. Fischgericht, zünden Sie  eine Aromalampe mit 10 Tropfen Lemongrasöl an. Auch für Zusammenkünften von Rauchern und Nichtrauchern hat die Aromalampe mit Lemongrasöl oder einem Anti-Rauchöl positive Wirkung, denn hier vernichtet das Öl den üblen Tabakgeruch.    Insektenplagen  Beim verdunsten einer Mischung aus Eukalyptus und Nelken sowie Citronellaöl in der Duftlampe lassen sich die Insekten in der näheren Umgebung der Lampe vertreiben.    Obstfliegen und Wespen In der Mitte einer Obstschale legt man einen Duftstein der kräftig mit Nelkenöl  beträufelt ist. Dies kann auf einem gedeckten Kaffeetisch auch die lästigen Wespen vom Kuchenteller fernhalten.    Krabbelinsekten in Schlafzimmer  Alle möglichen Krabbelinsekten, die vom Boden aus über die Bettpfosten zum  Bett hochklettern, kann man mit folgenden Rezept fernhalten. im Umkreis der Bettpfosten schütten Sie pures Pfefferminzöl aus.   Insektenstiche Geben Sie gleich nach einem Insektenstich pures Lavendelöl auf die Einstichstelle.  Dann bleiben Ihnen Schwellungen und Schmerzen erspart.    Kopfschmerzen Geben Sie 3 Tropfen Pfefferminzöl auf ein Taschentuch und riechen öfters daran.    Reise und Seekrankheiten Bei auftretender Übelkeit im Auto, Flugzeug oder Schiff haben sich Ätherisches Lavendel- und Pfefferminzöl schon sehr oft bewährt. Riechen Sie entweder  direkt an der Flasche, oder geben Sie 2-3 Tropfen auf ein Taschentuch und atmen den Duft mehrmals ganz tief ein.    Schlaflosigkeit Geben Sie schon ca.20 Minuten vor dem schlafen gehen Ätherisches Lavendelöl in die Duftlampe und zünden Sie diese an. Es erwartet Sie beim zu Bett gehen schon eine friedliche Atmosphäre, die Ihnen das einschlafen leichter fallen läst. Die Wirkung läßt sich noch steigern, wenn Sie vorher ein warmes Lavendelbad genossen haben.    Zubereitung von Bäder Folgendes sollte man bei der Zubereitung von Ölbädern beachten. Bei Badeanwendungen ist zu beachten, daß die Öle keine Verbindungen mit dem Wasser eingehen. Schwimmt das Öl unverdünnt auf der Wasseroberfläche, so können Hautreizungen an den Körperstellen entstehen, die direkten Kontakt mit diesem Ölfilm haben. Um die Öle gleichmäßig im Wasser zu verteilen, benutzt man einen Emulgator. Nehmen Sie etwas Shampoo in die Hand und geben ein paar Tropfen Öl hinzu. Jetzt verreiben Sie das Ganze und geben es dem Badewasser zu. Sie können als Emulgatoren noch Seife benutzen, oder als natürliche Mittel drei Eßlöffel Honig sowie 250 ml Sahne, Vollmilch oder Molke mit 5-10 Tropfen Öl vermischen in ein Vollbad geben.    Herstellung von Badesalz Hierfür benötigen Sie 100 g. reines Meersalz ( Normales Kochsalz löst sich nicht  richtig auf ).Füllen Sie dieses Meersalz In ein Schraubglas und geben etwa 10 Tropfen Öl Ihrer Wahl hinzu. Nun verschrauben Sie das Glas und schütteln es gut durch. Nach ein paar Tagen hat sich das Salz mit den Ölen voll gesaugt und kann als Badesalz dem Badewasser zugefügt werden.    Muffige Hotelzimmer Bei muffiger Atmosphäre im Hotelzimmer gibt es viele Möglichkeiten der Abhilfe  mit Ätherischen Ölen und Duftölen. Geben Sie in eine Schale oder ins Handwaschbecken heißes Wasser und geben des weiteren 5-10 Tropfen eines Öles  Ihrer Wahl dazu. Träufeln Sie ein paar Tropfen Öl auf den Teppich. Geben Sie ein paar Tropfen auf die Matratze.    Duftende Figuren  Sie können sich sehr leicht duftende Anhänger oder sogar Duftmobiles herstellen.  Als Material eignet sich unbehandeltes Holz, unglasierter Ton, Filz, Fließpapier, Pappe ect. Mit der Laubsäge kann man Holzfiguren aussägen, mit der Schere vorgezeichnete Figuren aus Pappe, Papier, Fließ und Filz ausschneiden und zu einem Mobile weiterverarbeiten, daß anschließend mit Ölen beduftet wird.    Duftende Dekorationen Nehmen Sie einen Lavastein oder Sandstein und beträufeln ihn mit Ölen. Dieser  läßt sich dekorativ im Blumenarrangement platzieren und verbreitet eine gute Wohnraumatmosphäre.    Duft-Ziegelstein Nehmen Sie einen gewöhnlichen Ziegelstein und beträufeln ihn mit ca. 30-40  Tropfen Öl. Idealer Weise legen Sie diesen Duftziegelstein auf den Küchenschrank. Er wird in diesen Raum über eine lange Zeit mit seinen positiven Düften Küchendunst vernichten. Im Badezimmer oder der Toilette versteckt, verbessert er ebenfalls die Luft.    Duftendes Briefpapier Schneiden Sie sich kleine Streifen aus Löschpapier und beträufeln Sie diese  mit ätherischem Öl. Legen Sie die Streifen dann zwischen ihr Briefpapier und lassen das ganze ein paar Tage in einer verschlossenen Schachtel oder Schublade liegen, damit sich das ganze Papier mit dem Duft voll saugen kann. Für ganz eilige genügt ein Tropfen ätherisches Öl auf das Blatt, auf dem Sie gerade Schreiben.    Duftende Tinte Geben Sie in ein gefülltes Tintenfaß 40 Tropfen ätherisches Öl. Jedem Wort, das Sie jetzt schreiben, entströmt Ihre Duftnote.    Mäuseplage Geben Sie auf den Köder, den Sie in die Falle gelegt haben, einen Tropfen  Rosenholzöl. Die Tiere können diesem Duft nicht widerstehen und gehen Ihnen in die Falle.    Flecken entfernen Mit Orangenöl lassen sich Flecken von Klebstoffen, Farben und anderen  schwer löslichen Stoffen entfernen. Jedoch sollen Sie immer darauf achten, daß der Untergrund farbecht ist und keine empfindliche Lackflächen hat. Kunststoffe werden in manchen Fällen bei längeren Kontakt aufgelöst. Sehr gut wirkt er auf Glas und Keramikflächen.   Schmierige und Fettige Flächen reinigen Mit Orangenöl lassen sich auf einfache Art Fettrückstände auf  Töpfen, an den Kochstellen in der Küche sowie Schrankflächen abwischen. Vorher jedoch unbedingt Öl direkt auf die Fläche bringen und dann nach ganz kurzer Zeit mit einem Papier Küchentuch abwischen. (Für beschriebene Anwendungen führen wir Preiswertes Orangenöl in Industriequalität.)    Zimmerpflanzen Wenn Ihre Zimmerpflanzen von Blattläusen befallen sind, geben Sie auf einen  Liter Gießwasser 1 ml Ätherisches Lavendelöl. Vor jeden Gebrauch müssen Sie das Wasser erneut kräftig durchrühren. ohne Verzögerung gießen Sie Ihre Pflanzen wie gewohnt. Im Abstand von 2-3 Tagen über einen längeren Zeitraum wiederholen. Parallel können Sie auch ein Spritzmittel in der gleichen Konzentration verwenden. Vor jedem besprühen müssen Sie das Wasser im Zerstäuber gut durchschütteln. Es empfiehlt sich bei stärkeren Befall eine tägliche Besprühung über einen Zeitraum von ca. 2 Wochen. Zu beachten ist hierbei, daß die befallene Zimmerpflanze separat von den nicht befallenen  Pflanzen gehalten wird.    Potpourri: Es ist ein Dufttopf, der wohlriechende Pflanzen und Blüten enthält. Potpourris  selbst gemacht: Nehmen Sie die Potpourri-Schale und füllen Sie eine Komposition aus Blüten, Blättern, Rinden, Holzstücken hinein. Beträufeln Sie die Pflanzenteile mit Ihrem Lieblings-Duftöl (5-10 Tropfen). Das Potpourri wird im Bereich der Heizkörper (Fensterbank) aufgestellt, erfüllt den Raum mit angenehmen Duft und sieht wunderschön aus. Ihren gestalterischen Möglichkeiten sind keine Grenzen gesetzt.   Was Sie noch wissen sollten! Tees und Heilkräuter sind in der Wirkungsweise genau definiert. Die Wirkung  von Athletischen Ölen wird zur Zeit erst richtig erforscht. Die Wirkungsweisen der Ätherischen Öle wurden schon früh erkannt. So werden ätherische Öle schon seit Jahrhunderten verwendet, wie zum Beispiel eine  stark desinfizierende Lösung im Mittelalter bei Pestseuchen als Desinfektionsmittel. Hier wurde eine Mischung aus Bergamotteöl, Rosmarinöl und Thymianöl verwendet, um sich nicht zu infizieren. Kölnischwasser hatte ebenfalls eine desinfizierende Wirkung durch den Inhalt von Lavendel, Rosmarin und Bergamotte. Die Leute hatten damals keine Erkenntnisse hierüber, haben es aber dennoch angewandt und damit Körperpflege mit desinfizierender Wirkung betrieben. Das Thema Aromatherapie und Heilkunde spielte damals noch keine Rolle. Selbst die Grabräuber in Venedig, die seinerzeit die Pestleichen berührten, haben sich mit dem so genannten "I"aqua di tre ladri" auf deutsch; Wasser der drei Diebe, auch als Kölnischwasser bekannt, desinfiziert um die Wertgegenstände bei den Pestleichen an sich zu bringen. Keiner wußte warum und weshalb. Es hat ganz einfach gewirkt. Die heilende bzw. gesundheitsfördernde Wirkung der Pflanzen sind seit Menschengedenken bekannt. Essenzen und Extrakte wurden von allen Kulturen dieser Erde auf unterschiedlichste Weise verwendet, entweder zum besser " Riechen ", als Räuchermittel oder für religiöse Kulte. Wichtige Handhabung der Ätherischen Öle und Duftöle Bei der Benutzung unserer Öle sollten Sie viel Freude haben und ihren Alltag schöner gestalten. Mit den genannten Anwendungsmöglichkeiten der Athletischen Öle können Sie viel Freude haben, ebenso mit den Duftölen, die aus der Chemie stammen und durch den Wissensdrang von Chemikern entsprechend synthetisiert wurden, d.h. durch Synthese der Natur nachvollzogen wurden.   Warnhinweis! Ätherische Öle und Duftöle sind leicht entflammbar und nicht zum Verzehr  geeignet. Für Kinder unzugänglich aufbewahren. Nicht in die Augen bringen. Vorsicht vor Flecken auf Möbeln, Textilien, etc.   zurück